Pengendara sepeda wanita harus berhenti meminta maaf karena lambat –

Kemarin saya berpartisipasi dalam perjalanan MS Gong tahunan Sydney, dan salah satu teman saya Sharlene yang saya tumpangi, telah menulis posting blog yang luar biasa tentang mengapa dia akan berhenti meminta maaf karena lamban. Itu beresonansi sangat kuat dengan saya karena Sharlene dan saya memiliki banyak kesamaan. Seperti Sharlene, saya menghindari olahraga di masa remaja saya dan telah merendahkan diri sejak itu. Daripada menulis versi saya sendiri, saya membagikan posting blog Sharlene yang luar biasa dengan Anda. Anda dapat membaca beberapa postingan hebat lainnya di sini.

Kepadamu, Sharlene …….

Dari semua anaknya, ibu saya memberi tahu saya, saya yang terakhir dia harapkan gila kebugaran. Dan cukup adil. Sebagai seorang remaja, saya adalah yang paling tidak sportif di antara kami semua. Orang tua saya dan semua saudara kandung saya bermain hoki secara kompetitif. Saya berdebat dan bertindak dan melakukan hal-hal seperti menjadi yang pertama di kelas.

Terakhir kali saya bermain hoki, saya berusia 16 tahun. Itu dulu ketika hoki masih dimainkan di lapangan bergelombang dengan rumput yang hampir tidak dipotong. Beberapa gadis pemberontak dari Amanzimtoti High School meluncurkan, dengan sengaja saya pertahankan, bola pukulan keras yang mendarat tepat di atas bantalan tulang kering saya. Saya tertatih-tatih keluar lapangan hari itu, menyerahkan tongkat hoki saya kepada ayah saya dan berkata, “Saya tidak akan pernah bermain hoki lagi”. Aku mungkin menghancurkan hatinya. Anehnya, melihat putra saya bermain hoki, saya tiba-tiba mengerti seruannya. Tahun lalu saya berpikir untuk bergabung dengan tim hoki sosial. Tapi saya tidak bisa memutuskan antara itu atau golf atau kayak. Dan saya tidak yakin di mana harus menyesuaikannya di antara berlari, dan berenang dan bersepeda, berjalan dan yoga, dan sedikit latihan kekuatan yang aneh.

Saya cukup MaMiL. Seorang Ibu paruh baya-di-Lycra.

Tapi saya bukan orang yang “baik”. Saya tidak lari maraton atau melakukan triathlon. Aku tidak cepat sama sekali. Bahkan tidak dekat. Sepertinya saya kura-kura di lycra. Bukan kelinci. TIL daripada HIL.

Bahkan sebagai seorang anak saya adalah orang yang lamban. Saya selalu datang terakhir, atau cukup dekat, dalam semua kegiatan yang terpaksa kami ikuti di sekolah – lintas alam, karnaval atletik, pesta renang, lompat tinggi (kegiatan konyol yang saya tidak pernah mengerti maksudnya). Tidak heran saya membenci aktivitas fisik. Itu sangat memalukan, dan tidak ada gunanya.

Ayah saya pernah memberi tahu saya, berusia sekitar 8 tahun dan berusaha sekuat tenaga di lintas negara yang membuat saya bermain-main di urutan kedua dari belakang, bahwa saya berlari seperti LEMAC (itu unta yang mundur). Lucu ya, tapi menyakitkan. Itu adalah komentar yang ada di kepala saya, mengeluarkan komentar sinis. Itu melahirkan suara yang mengatakan, “Kamu sangat lambat, apa yang kamu lakukan di sini? Menurut Anda siapa Anda bahkan untuk muncul? Itu mengalir setiap minggu ketika saya sedang berjalan lamban, bahu terangkat di sekitar telinga saya, melakukan 5km saya dua kali seminggu secara semi-religius. Berlari seperti unta berjalan mundur.

Narasi kuno sulit untuk diubah. Mereka diprogram ke dalam diri Anda sebagai seorang anak, dan diperkuat sepanjang hidup dengan cara mereka menyaring persepsi kita tentang pengalaman kita. Anda harus bekerja sangat keras untuk mengubahnya.

Tetapi pertama-tama, Anda harus mengenali mereka apa adanya. Yang ini bukan tentang gaya lari saya. Ini tentang kurangnya kemampuan yang saya rasakan. Ini tentang perfeksionisme dan daya saing, dan merasa seperti kecuali Anda yang terbaik, Anda adalah yang terbaik tidak memadai.

Benar-benar sampah. Tapi begitulah, memainkan lagu yang menyedihkan di kepalaku.

Pergi, kataku pada suara itu. Persetan segera.

Karena menyalakannya sudah cukup baik. Ini lebih dari cukup.

Tapi saya harus memprogram ulang otak saya, dari mana pikiran kita muncul. Dan Anda melakukannya dengan mengganti pikiran cerdik dengan yang lebih baik. Dengan 40 tahun di bank, jalur “Anda tidak cukup baik” jauh lebih mapan daripada jalur yang terhubung dengan penerimaan diri yang penuh kasih. Jadi, ini akan memakan waktu.

Sementara itu, saya telah memutuskan untuk berhenti meminta maaf. Saya selalu mengatakan maaf. Maaf karena lambat. Maaf karena gugup atau canggung. Atau tidak berguna dalam navigasi. Atau mendapatkan hal-hal yang kurang tepat. Mengatakan maaf karena hanya menjadi diriku.

Kemarin saya bersepeda 80km dan mendaki 970m. Saya hanya melihat profil perjalanan dan berpikir, terima kasih kepada para dewa saya tidak melihat itu sebelumnya! guacamole suci. Untuk berjaga-jaga jika Anda tidak tahu – itu banyak sekali saat menaiki tanjakan curam dan meluncur ke sisi lain dengan kecepatan sangat tinggi. Memori yang tersisa adalah bau bantalan rem yang memenuhi udara.

Ada saat-saat siksaan dan kegelisahan – mencoba berdesak-desakan melewati kerumunan pengendara sepeda, kaki terpotong, menyeimbangkan dengan goyah di hampir berhenti pasti akan membuat orang yang cemas lebih. Seseorang memang memotong saya, di bukit yang sangat curam. Tapi saya berhasil melepaskan kaki saya dan mendarat di atasnya daripada tersungkur di jalan. Baik dilakukan untuk saya. Peningkatan yang nyata dari minggu sebelumnya. Dia sangat menyesal dia mendorong sepeda saya ke atas bukit, meminta maaf berulang kali. Nah, itu adalah tempat di mana permintaan maaf dapat diterima. Ketika Anda melakukan sesuatu yang salah. Tapi tidak pernah hanya menjadi diri sendiri mencoba yang terbaik.

Saya tidak bisa mengikuti teman siklus saya, tetapi mereka tampaknya tidak peduli. Mereka menungguku dengan sabar, tanpa menghakimi. Saya tidak berpikir saya minta maaf karena lambat sama sekali. Kami melewati garis finis bersama. Lelah tapi bersemangat. Sungguh pencapaian yang luar biasa. Dan saya bisa melihatnya untuk itu. Aku sangat bangga pada diriku sendiri. Orang dewasa gila latihan ini yang muncul dari seorang anak kecil yang membenci aktivitas fisik karena dia sangat bodoh dalam hal itu… dan yang sekarang baik-baik saja dengan muncul dan mencobanya.

Ibuku bilang aku adalah inspirasi. Nah, itu suara yang akan saya simpan di kepala saya dan terus diputar ulang.

Terima kasih, Sharlen. Saya juga mematahkan kebiasaan terus-menerus meminta maaf karena mengemudi terlalu lambat bertahun-tahun yang lalu dan mendapat banyak manfaat darinya. Saya hanya harus menerapkan pemikiran yang sama ke aspek lain dalam hidup saya.

Apakah Anda juga akan berhenti meminta maaf karena lambat? Bagikan pemikiran Anda melalui komentar atau halaman Facebook Women Who Cycle.